Il centro Commerciale La GrandeMela di Lugagnano di Sona ospita tre nuovi appuntamenti della rassegna “Women”, eventi rivolti al mondo femminile.
Nelle giornate di sabato 11, 18 e 25 marzo – in occasione della giornata internazionale della donna, che si celebra l’8 marzo – il Centro Commerciale La GrandeMela Shoppingland ha pensato ad un ciclo di tre incontri dal titolo “Libera di…”, visto il successo della precedente edizione.
Libera di essere, libera di esprimersi, di uscire, anche da sola, senza la paura di subire violenze o aggressioni.
Nella piazza centrale del Centro verrà dato spazio al progetto di Angels in Run, in collaborazione con Eagle Team A.S.D., che prevede un mini-corso di difesa personale gratuito, dedicato a tutte le donne che vogliono provare questa esperienza, con istruttori altamente qualificati.
Metteremo in pratica il metodo Krav Maga, che guida a specifiche azioni di prevenzione. Un vero sistema di autodifesa, molto efficace, semplice e alla portata di tutti che si traduce in tecniche mirate all’antiaggressione femminile.
Un modo per acquisire gli strumenti necessari a valutare e saper affrontare situazioni impreviste e di pericolo, sviluppando realmente l’attitudine alla difesa. Gli incontri permetteranno anche di imparare ad elaborare strategie psicologiche e comportamenti per riuscire a difendersi nei contesti di aggressione più comuni. Imparare a proteggersi consente di ottenere maggiore sicurezza in se stesse e maggiore autostima.
Non solo tecniche di difesa fisiche quindi, ma anche consigli per affrontare situazioni spiacevoli o critiche, che esigono un tempestivo piano di emergenza e una pronta reazione: dagli attacchi verbali, alle molestie, fino alle vere e proprie aggressioni.
La GrandeMela Shoppingland, proponendo questi tre incontri, ha scelto un approccio differente per parlare di violenza di genere; una narrazione diversa, che vede le donne in una posizione di autodifesa grazie agli strumenti che vengono forniti durante il mini corso e che potranno poi essere approfonditi in modo autonomo.
I tre incontri di difesa personale si terranno venerdì 11, 18, 25 marzo dalle 17:00 alle 18:00.
Angels in Run è un’associazione il cui fine è sensibilizzare le persone sulla causa per l’eliminazione della violenza di genere e organizzare eventi sportivi per raccogliere fondi a sostegno di progetti concreti a favore di donne in percorsi di uscita dalla violenza.
Eagle Asd è un’associazione sportiva dilettantistica specializzata in corsi di autodifesa e in Krav Maga, un metodo di autodifesa innovativo, istintivo, semplice e veloce. È un metodo che non si basa sulla forza, per questo adatto a tutti.