Saper gestire una situazione di pericolo in modo consapevole e in sicurezza; questo l’obiettivo del corso di difesa personale promosso dalla Yamakasi Fight Academy e tenuto da Pietro Vaccari dal 6 febbraio a San Martino Buon Albergo.
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Yamakasi Fight Academy propone un pacchetto di dieci lezioni di difesa personale basato sulle tecniche di combattimento del Jujutsu giapponese. Il corso si svolgerà ogni martedì dalle 20.30 alle 22.00 a partire dal 6 febbraio, nei locali della Yamakasi Fight Academy, in via Cesare Beccaria 12, a San Martino Buon Albergo. Le lezioni saranno tenute da Pietro Vaccari, cintura nera quarto dan di Jujutsu tradizionale giapponese e insegnante della Yamakasi Fight Academy, e dai suoi assistenti. Il corso è rivolto a donne e uomini, di tutte le età, a partire dai quattordici anni.
Il Jujutsu è un’antica arte marziale giapponese che prevede l’applicazione di leve articolari, in questo modo si impara a sfruttare il proprio equilibrio in relazione alla forza del proprio avversario. «Nel Jujutsu la forza fisica non è un fattore determinante, per questo il corso è rivolto a chiunque abbia la voglia di partecipare, non vi sono limiti legati al fattore età o alla costituzione corporea», spiega il maestro Vaccari.
Ogni lezione inizierà con un riscalamento, seguito da un momento di stretching. Inizierà, poi, la lezione vera e propria dove si impareranno colpi, le cadute e l’uscita dalle prese. Tutte nozioni basilari per poter poi attuare le tecniche di combattimento e autodifesa.
«In sole dieci lezioni non è possibile automatizzare le tecniche di combattimento e difesa personale, l’obiettivo del corso non è soltanto quello di avvicinare le persone ad un’arte marziale per imparare a difendersi. Alla fine del corso, chi avrà partecipato, si renderà conto che l’effettiva messa in pratica delle tecniche di combattimento è difficile, serve pratica allenamento e costanza – spiega il maestro – Questa è una consapevolezza importante perché fa in modo che una persona sappia come comportarsi in un’eventuale situazione di pericolo: senza paralizzarsi e senza gettarsi a capofitto, rischiando di mettere ancora più in pericolo sé stesso e chi gli sta accanto».
Per partecipare alle lezioni è necessaria la certificazione medica per le attività sportive non agonistiche, è inoltre prevista una quota di 75 euro per l’iscrizione al corso e il tesseramento.
Per iscrizioni e maggiori informazioni è possibile chiamare o scrivere via WhatsApp ai numeri 351 600 3684 e 347 220 6528, oppure, inviare un’e-mail a